広島県広島市安佐南区のフィットネスクラブ




ルネサンス 広島緑井トップ の中の お知らせ の中の フィットネス情報

お知らせ

お知らせカテゴリ
お知らせ一覧お得な入会キャンペーンのご案内入会検討中の方見学のご案内成人スイミング情報お知らせ【法人】お得な入会キャンペーンのご案内プログラムのご案内お得情報会員の皆さまへ大人カルチャースクール情報フィットネス情報

お知らせ一覧

2017年5月13日[フィットネス情報]
大人気!時短トレーニングが可能なパワープレート
広島県で使えるのはルネサンス緑井だけ!!

パワープレート!!



重りを持たない新感覚トレーニング
パワープレート導入しました!!




パワープレート特徴


↓↓↓


時短トレーニング

1.誰でも簡単にできる15分間のショートレッスン

2.三次元の微細な振動を起こすプレートに乗ることにより
短時間で効率的なトレーニングが可能!

3.筋力アップ・柔軟性向上・バランス能力向上!



パワープレート




たったの15分間で効率的なトレーニングが可能です!
なかなか運動時間がとれない方、今よりさらに運動効果を上げたい方は、ぜひご参加ください!


2017年5月13日[フィットネス情報]
世界中で大人気のステップエクササイズ
【Group Blast(グループブラスト)】がルネサンスに登場
エキサイティングな音楽とシンプルな動作で
どなたにでもお楽しみいただけます。

Group Blast(グループブラスト)

合言葉は「LET‘S MOVE」

世界各国60か国が熱狂する「世界中で大人気」のステップエクササイズGroup Blast がルネサンス広島緑井に、上陸!

エキサイティングでハイクオリティな音楽に合わせて、シンプルかつアスレチックな動作を行います。下半身を確実に強化/シェイプアップできるエキサイティングなグループエクササイズです。エクササイズ終了時に感じる一体感、充実感はまさに「世界」レベル!
グループブラストで一緒にステップアップしましょう!



こんな方におすすめ!


□シェイプアップしたい方
□ストレス発散したい方
□体力をつけたい方
□エアロビクスが苦手な男性の方





『Group Blast(グループブラスト)』は、下記の日程で実施しています。
水曜日 21:30−22:15 [担当:土井トレーナー]
土曜日 13:20−14:05 [担当:宮本トレーナー]



専門家が動きを監修しているので、スポーティーでアスレチックな動作を安全で効果的に楽しむことができます。
またエクササイズ中に流れる音楽は、最新曲から70年代まで幅広い年代からチョイスされていて音楽だでも十分に楽しい!!

男性の方の参加も多く、年齢、体力レベル問わず楽しくご参加いただけます。




皆様のご参加お待ちしております。




スポーツクラブ ルネサンス 広島緑井

JR可部線「緑井駅」より徒歩2分
TEL:082-831-2820


安佐南区、安佐北区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年5月13日[フィットネス情報]
スポーツクラブはサポート力で選ぶ!
はじめる前に知っておきたい差のつく大きな違い。
入会後4ヶ月無料サポートする「フィットネスサポートシステム」で
カラダの変化を実感ください。

一人ひとりにしっかり届ける、ルネサンスのサポートシステム


フィットネスサポートシステム【カラダ・ワカル・カワル】 

ダイエットやシェイプアップ、肩こり、腰痛等の改善・・・目的はいろいろ。
理想のカラダを作るには、自分のカラダを知ることが一番の近道です。
カラダが『ワカレ』ば、カラダは『カワル』
ルネサンスでは、会員の皆さまが自分のカラダと向き合い、
変化を実感できるよう1人ひとりをサポートシステムでナビゲートしていきます。

ルネサンスのサポート力をお確かめください!



サポートシステム「カラダ・ワカル・カワル」とは?

ルネサンスで運動を始める全ての方が、最短距離で なりたい姿"に
近づけるよう4ヶ月間・無料でサポートするシステムです。


ルネサンスでは月に1回トレーナーとマンツーマンで「カラダ測定」を実施し、
お客様の身体の状態や利用状況に応じた提案を実施していきます。

フィットネスサポートシステムの流れ
※サポート期間は目安となります。お客様のご利用状況により異なります。


効果を実感できる理由は「カラダ測定」にあり!

2つのチェックで自分のカラダへの気づきと
カラダが変わる為の方法がワカル!


【その1】
 体成分分析であなたのカラダをチェック!

筋肉量脂肪量基礎代謝まで、今のあなたの状態を数値とグラフで表し、
トレーナーが適切な目標設定のサポートをします。

【その2】
 アライメントチェックであなたの姿勢をチェック!

測定スクリーンを使って、骨格の歪みを調べる姿勢チェック
蓄積してきたカラダの歪みやそれを招いた日常生活のクセを確認します。


カラダ測定でワカル!

>>>フィットネスサポートシステムについて詳しくはこちら<<<



〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 

さぁ、ルネサンスで自分を知ることからはじめてください!
私たちトレーナーが皆様の目標達成をサポートいたします。


〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・ 〜・〜・〜・


もっと詳細が知りたい方は見学へ!
見学で「お試しカラダ測定(無料)」も実施中!


事前のご予約でご案内がスムーズに。

(当日のご予約はお電話ください。TEL082-831-2820)


今すぐ始めたい!という方に
らくらくWEB入会予約はコチラ ρ(・・。)






スポーツクラブ ルネサンス 広島緑井
JR可部線「緑井駅」より徒歩1分
TEL:082-831-2810


お近くにお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年5月13日[フィットネス情報]
会社帰りにご利用される方にピッタリの会員プラン!
ナイト会員のご案内。
平日の夜の時間を有効利用しませんか?

平日の夜に使える「ナイト会員」のご案内

健康の為に平日の夜を有効利用しませんか?

仕事帰りにストレス発散!疲れている日はお風呂やサウナだけ・・・なんて使い方もOK!
リーズナブルで利用しやすいナイト会員は、会社員の方に人気の高い会員プランです。



【月会費】 7490円
【利用時間】月〜木 21:00〜23:00 (スポーツエリアのご利用は22:30まで)
※土・日・祝はご利用いただけません。
※いちねん割適用時の価格です。




利用時間の短い『ナイト会員』でも、たっぷりとご利用いただけます。

トレーナーがお客様のライフスタイルに合わせて、ぴったりのトレーニングメニューを作成しサポートしていきますので、安心してお任せください。


>> フィットネスサポートシステムについて詳しくはこちら <<




働く女性にも人気!お客様の声をご紹介。
私のフィットネスライフ
ナイト会員お客様の声:黒山真弓さんの場合




さぁ、あなたもルネサンスで始めませんか?

↓↓↓↓↓↓↓↓
1分で完了!WEBでカンタン予約。お申し込みフォームへ
入会のご予約はこちらから
※メールマガジン配信等はございませんのでご安心ください。

その他ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
TEL082-831-2820

>> 入会のお手続きについて <<








[週割プランでスタート日をお選びいただけます!]
"気持ち"も"お金"もムダにしません。申し込んだその日のスタートもOK!
<1日、8日、16日、23日スタートからお選びください>
利用開始日に応じて、週割りの会費となります。



「でも入会予約はまだ不安!」
という方は、ぜひ1度施設をご見学ください。
お客様の不安な点、ご質問に全てお答え致します!

※メールマガジン配信等はございませんのでご安心ください。




ルネサンス広島緑井の雰囲気を感じられる
>>> ルネサンス広島緑井のブログはコチラをクリック <<<







スポーツクラブ ルネサンス 広島緑井
TEL082-831-2820



安佐南区、安佐北区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


2017年5月13日[フィットネス情報]
ホットスタジオ情報

話題のホット・温プログラム、広島緑井クラブに上陸!!


ルネサンス広島緑井は、この時期を楽しく、気持ちよく、快適に
お過ごしいただくため
新たに、ホットスタジオをオープンいたしました。


ホットヨガ

最近、全然汗をかいていない…
冷え症・むくみが、ひどくなってきた…
シェイプアップしたいけど…
ストレス解消したい…

など、思い当たった方! 
ぜひ、この機会に、ルネサンスのホット・温プログラムを体感ください!!



ホット・温プログラム、ココがおススメ!!



1.遠赤外線効果でカラダの芯から暖め、発汗効果Up
⇒32-36℃の高めの温度設定でデトックス・シェイプアップ効果UP

2.月会費に追加の料金不要。あなたの好きな時間帯と回数で参加できます。

3.豊富なプログラムから、自分の好みをチョイス!


さらに、ルネサンスならではの特徴!

暑い環境が苦手な方でも、気軽に楽しく、また、温かな環境下での運動効果を感じていただけるように、高温(ホットプログラム)と低温(温プログラム)と、2段階の温度環境を設け
ました。デトックスやシェイプアップしたい方から、カラダをほぐしたり、ストレス解消したい方まで、目的に合せて、さまざまなホット・温プログラムをお楽しみください!!




4月〜のホット・温プログラム開講時間帯は以下の通りです。



【月曜】
11:40〜12:20 温・美メディテーションヨガ40
16:00〜16:40 ホットヨガ40
18:50〜19:35 温・パワーヨガ45
【火曜】
11:25〜11:55 温・腰痛予防ストレッチ30
15:35〜15:55 温・ストレッチポール20
19:40〜20:20 ホットヨガ40    
【水曜】 
10:40〜11:20 ホットヨガ40
15:45〜16:15 温・アロマリラックス40
21:25〜21:55 温・腰痛予防ストレッチ30
【木曜】 
13:15〜13:55 温・ヨガ40
【土曜】 
12:20〜12:50 温・ストレッチポール30
16:30〜17:10 温・アロマリラックス40
【日曜】 
10:35〜11:05 温・腰痛予防ストレッチ30
11:20〜11:40 温・ストレッチポール20
    




※ルネサンスは、ホットスタジオだけじゃありません!
最新のトレーニングマシンジム、解放感あふれるスイミングプール。
広々お風呂やサウナで、ゆったりリラックス。。。

ジム、プール、スパ

あなたのスタイルで楽しめる快適空間!




Googleマップ検索方法
ルートをクリック
Aの現在地にご自宅の住所を入力
検索



大きな地図で見る




スポーツクラブ ルネサンス 広島緑井
TEL:082-831-2820




安佐北区、安佐南区にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご見学にお越しください。


前ページ 1 / 1 次ページ

Get ADOBE READER
PDFファイルをご覧いただくには、Adobe Readerが必要です。インストール方法・システム条件は、Adobe Readerダウンロードのページをご覧ください。

広島市安佐南区のフジグラン緑井3F
可部線「緑井駅」前
「ルネサンス広島緑井」の
おすすめポイント!

  1. ■初めての方でも安心!充実のサポートシステム■

    ・初回のご利用時には、ご利用方法からご案内!
    ・トレーナーとカウンセリング&カラダ測定の実施!
    スポーツクラブが初めての方でも安心して始められます。
  2. ■施設■

    ・無料駐車場1700台
    ・ジムマシン100台以上
    ・ヨガやエアロビクスなどの
     無料レッスン週110本以上
    ・25m×7コース広々プール
    ・お風呂/サウナなど
     !!月会費だけで使い放題!!
  3. ■人気会員種類■

    第1位 正会員 11,080円
    第2位 プール正会員 8,515円
    第3位 ナイト会員 7,490円

    (全ていちねん割適応価格)
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス 広島緑井 基本情報

アクセス・地図
広島市安佐南区
フジグラン緑井 3階
JR可部線「緑井駅」
バス停  「中緑井」
広島インター入口すぐ
アクセスマップ
住所
〒731-0103
広島県 広島市安佐南区緑井1-5-2
電話
082-831-2820
営業時間
月〜木:10:00〜23:00
土:10:00〜21:00
日・祝:10:00〜20:00
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週金曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有2500台
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、スイミングスクール、ジュニアスクール
設備
ジム スタジオ プール スパゾーン お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) シャワー ドライサウナ ミストサウナ タンニング(男性のみ) エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



トップ
クラブ情報トップ入会のご案内お知らせプログラムスクール店舗一覧よくあるご質問サイトマップ
ダイエットプログラムテニス体験レッスンファスティングダイエットスイミングスクールゴルフスクールヨガ(ルネサンスマガジン)
ルネサンス企業情報
会社情報IR情報個人情報保護方針協業情報・提携情報
ジュニアスクール
ジュニアスクールトップスクール案内入会案内店舗一覧よくあるご質問
ルネサンス地域別情報
宮城県東京都千葉県神奈川県埼玉県愛知県京都府大阪府兵庫県広島県福岡県
テニススクール
東京都千葉県神奈川県埼玉県福岡県